Vi har et udvalg af yogabøger, dvd'er, videoer og plakater, som forklarer Astanga yoga med stillingerne og uddybning af praksisen.

Yogamåtter og bomuldsmåtter fås i forskellige tykkelser og farver – se nærmere nedenfor.

Kom forbi på skolen for at se og mærke måtter, tasker m.m. - kan også bestilles via email og sendes med tillæg af porto.

Yoga Mala - på dansk

Yoga Mala er skrevet af Sri K. Pattabhi Jois i 1958. Denne værdifulde bog indeholder den grundlæggende filosofi og principper i Astanga Yoga med beskrivelse af alle asana og vinyasa i første serie efter vinyasa-metoden.

Fås nu på dansk oversat af Jens Bache fra Astanga Yoga Skolen, udgivet august 2006.

ISBN-13: 978-87-991597-0-3

Eddie Stern har i forordet beskrevet yoga-praksisen på denne måde:

"Mala er sanskrit og betyder krans. I Indien er der mange forskellige slags mala. Der japamala, lavet af hellige perler trukket på en tråd, som bruges i bøn til at tælle med og bevare koncentrationen på gentagelsen af et mantra. Der er pushpamala, som er kranse af farvestrålende blomster, duftende af jasmin, viklet op på en snor, og som ofres i tilbedelse af guddomme i hjem og templer.
Pattabhi Jois tilbyder her en anden slags mala, som er af ældgammel tradition, så hellig som en bøn og så smuk som blomster. Hans mala er en krans af yoga, på hvilken hver vinyasa er som en hellig perle, som skal tælles og sættes fokus på, og hver asana er som en velduftende blomst trukket på en snor af åndedrættet. Ligesom en japamala pryder halsen og en pushpamala forskønner guderne, ligeså pryder denne krans af yoga, når den udføres med omhu, vores hele væren med fred, sundhed, glans til sidst selvindsigt".

DVD - Sharath i in Copenhagen

Film med Sharath og workshoppen med ham i København sidste sommer.

Sri R. Sharath Jois kom på sin første solotour til Europa sidste sommer og besøgte astanga hovedskolerne - og han startede touren med en workshop i København.

Filmen viser Sharath og hans budskab med billeder fra morgenklasserne på workshoppen - varighed 13 minutter. Flot redigeret og komponeret af Roberto Bianchini.

Herudover et diasshow med foto af Sara Skytte - og både film og dias med musik komponeret specielt til denne film af Roberto Bianchini.

Fås på DVD (pal) - afhentning på skolen eller bestil på yoga@astanga.dk. Pris 100 kr plus porto.

DVD - Guruji in Copenhagen

Dokumentarfilm om Gurujis workshop i København.

Sri K. Pattabhi Jois kom i august 2006 til København og gav en uges workshop for 350 elever fra hele Europa.

Filmen viser morgenklasserne, konferencen på skolen og ture rundt i København.
3 dele - workshop 34 minutter, konference 20 minutter, og 38 foto. Redigeret af Roberto Bianchini og filmet af Marcello Muro.
Du kan se traileren her

Suryanamaskara

Suryanamaskara af Sri K. Pattabhi Jois er udgivet af Ashtanga Yoga Research Institute, Indien.
 
Denne lille bog om Surya Namaskara er skrevet af Guruji med et ønske om at udøvere af Astanga Yoga vil udføre solhilsener med den rigtige forståelse af den indre åndelige betydning. Den indeholder en kort introduktion til filosofien bag solhilsenerne, uddrag fra Yoga Mala og et interview med Pattabhi Jois. 

Yoga giver et godt liv

Denne lille håndbog er lavet til alle, som begynder på Astanga Yoga Skolen i København.
15 sider og et indstik med solhilsenerne og de grundlæggende stillinger i første serie, som det undervises på introduktionskurserne.

Astanga yoga med Sharath

Den første serie med R. Sharath udført med flydende bevægelser, fokus, smidighed og styrke.

DVDen er lavet som en talt klasse, hvor Sharath med sin stemme tæller praksisen igennem samtidig med at han uden afbrydelser viser hele den første serie. DVD menuen giver dig mulighed for at hoppe frem til enkelte asana eller at afspille hele serien, og der er tekst med navnene på asana.

Sharath har modtaget undervisning og læring i Astanga yoga af sin bedstefar, Sri K. Pattabhi Jois, gennem hele sit liv, og filmen er optaget i New York City under Pattabhi Jois's 2002 verdens tur.

T-shirt fra Sharaths workshop august 2009

Der er stadig t-shirts fra workshoppen sidste sommer, og du er velkommen til at bestille via nettet. Fås i farverne sand, som på billedet, og lyseblå.

Send mail på yoga@astanga.dk - pris 125,- kr plus porto.

Yogamåtter

Vi har yoga gummimåtter i flere forskellige tykkelser og udførelser:

7 mm - 60 cm bred og 200 cm lang. Sort, den professionelle astanga måtte.

5 mm - 60 cm bred og 180 cm lang. Mørke lilla (periwinkle), som den sorte, men ikke så tung.

4 mm - økologisk yogamåtte i naturgummi. 183 cm lang og 61 cm i bredden. Meget skridsikker.

4,5 mm - 60 cm bred og 180 cm lang. Mørke og lyse blå, samt lilla. Fås også 2m lang.

2,5 mm - 60 cm bred og 180 cm lang.

Grøn, mørke og lyse blå. Fås også 2m lang.

Yogamåtterne er testet og godkendt efter Økotex 100 testen og indeholder ikke skadelige stoffer og er fremstillet i Europa arbejds- og miljøvenligt.

Alle måtterne bliver mere skridsikre efter vask og brug - hvis du sveder meget, så læg en bomuldsmåtte ovenpå.

Bomuldsmåtter:
Tynde og tykke fås i flere farver – kom forbi skolen og find din egen.

Yogatasker

Fås i forskellige farver både i bomuld og silke med Astanga logo – og de er store nok til både yoga måtte og bomuldsmåtte.

Shraddha Yoga Wear

Yogatasker fra Astanga Yoga Instituttet i Mysore.

Vi forhandler Sharaths eget mærke.

Yogaplakater

De laminerede plakater viser alle stillinger i første, primary, og anden, intermediate, serier udført af Sharath Rangaswamy.

Fås i tre størrelser:
Stor - A2: 70 x 50 cm
Mellem - A3: 50 x 35 cm
Lille - A4: 35 x 25 cm